Si eres de las que se sumó al corte de pelo de moda en 2014, y ya quieres que tu larga cabellera vuelva a crecer, no desesperes. Una persona promedio tiene un crecimiento de 1.27 cm al mes de nuevo cabello, que son 15 cm aproximadamente al año, pero solo es posible si lo estimulas haciendo ciertas cosas y usando los productos que te vamos a recomendar.
Primero, empecemos por los hábitos que debes adquirir:
- Siempre maneja tu pelo con cuidado: es importante que minimices la cantidad de tratamientos químicos que te haces, al igual que someter constantemente tu cabello al secador o a la planchita.
- Evita lavarlo todos los días. Si haces esto, eliminas los aceites naturales que favorecen el crecimiento, así que lo mejor es que solo lo laves dos o tres veces por semana y unicamente con agua tibia, ya que el agua caliente seca el cabello volviéndolo más seco y quebradizo.
- Córtalo regularmente. Recortar el pelo dañado ayuda a estimular el crecimiento porque necesita menos trabajos de reparación. Recuerda que un cabello maltratado no crece.
- Masajea el cuero cabelludo. Pasar tus dedos por tu cabeza es una excelente forma de fomentar el crecimiento del cabello, ya que aumenta la circulación de la sangre y produce nutrientes esenciales a los folículos pilosos.
- Come saludablemente. Tu cabello está conformado por keratina, que es una proteína hecha de aminoacidos, y para que crezca, tu cuerpo debe producir esos aminoacidos, por eso las dietas altas en proteína son altamente recomendadas para tu melena. Huevos, carne y yogurt deben estar incluidas en tu alimentación.
Pero una cosa va de la mano con la otra, y estas nuevas rutinas (que seguro pondrás en práctica), deben ir acompañadas de productos que se encargan de hacer el resto del trabajo:
- Tratamientos acondicionadores del pelo.
- Sprays protectores del calor.
- Suplementos para hacer crecer el cabello.
- Aceites naturales (como el de argán, o macadamia).
- Tratamientos de proteína.
La razón por lo que usarlos es importante es porque retienen la humedad de cabello que finalmente funcionan en el proceso de crecimiento de tu pelo. Y si combinas los tips de arriba junto a estos productos, tendrás una cabellera sana y larga en menos de lo que te imaginas.
